Cách pha chế 5 loại đồ uống đơn giản giúp điều trị say nắng

Thành viên khi tham gia diễn đàn yêu cầu đăng bài đúng box, sai box là admin sẽ xóa bài và khóa tài khoản không báo trước, rất mong các bạn hợp tác. CÁC THÀNH VIÊN CẬP NHẤT ẢNH ĐẠI DIỆN NHA

Thảo luận trong 'Giới tính' bắt đầu bởi jenny pham, 15/6/19.

  1. jenny pham Member

    Với nguyên liê%3ḅu và cách pha đơn giản, những loại đồ uống sau đây, bạn có thể sử dụng để giảm các triê%3ḅu chứng và điều trị say nắng hiê%3ḅu quả.


    Sữa chua hòa nước và muối

    [IMG]

    Nguyên liệu:

    - 2 thìa sữa chua

    - 1 cốc nước

    - 1 nhúm muối

    - 1 nhúm bột thì là (không bắt buộc)

    Cách pha và sử dụng:

    Hòa sữa chua với nước. Sau đó bạn thêm muốn và bột thì là (nếu dùng) vào và khuấy thật đều.

    Bạn để đồ uống trong tủ lạnh để làm mát trước khi uống.

    Có thể uống 1 hoặc 2 ly mỗi ngày trong mùa hè giúp làm mát cơ thể.

    Nước ép hành tây

    [IMG]

    Nguyên liệu:

    - Nước ép hành tây

    - Mật ong

    Cách pha và sử dụng:

    Khi bị say nắng, bạn có thể dùng nước ép hành tây thoa lên sau tai, ngực và bàn chân. Chỉ thực hiện một lần.

    Khi các triệu chứng say nắng qua đi, hãy hòa một thìa nước ép hành tây với một thìa mật ong và uống. Bạn có thể uống ngày 2 lần và uống trong vài ngày sau khi bị say nắng.

    Nước me

    [IMG]

    Nguyên liệu:

    - Vài quả me

    - 1- 1,5 ly nước

    - Một nhúm đường hoặc mật ong

    Cách pha và sử dụng:

    Luộc me trong vài phút.

    Lọc me lấy nước cốt và thêm đường hoặc mật ong cho vừa.

    Uống nước ép me này khi nước đã nguội.

    Nên uống ngay khi các triệu chứng say nắng bắt đầu xuất hiện.

    Nước rau mùi

    [IMG]

    Nguyên liệu:

    - 1 bó rau mùi

    - 1 nhúm đường

    - Một ít nước

    Cách pha và sử dụng:

    Cho rau mùi và một chút nước vào xay và lọc lấy nước.

    Thêm một ít đường vào và hòa thật đều.

    Để đồ uống này trong ngăn mát tủ lạnh vài phút trước khi uống.

    Uống 1 ly nước ép rau mùi khi bị say nắng.

    Nước giấm táo

    [IMG]

    Nguyên liệu:

    - 1 thìa giấm táo

    - 1 ly nước mát

    Cách pha và sử dụng:

    Hòa giấm táo trong ly nước lạnh và uống.

    Sử dụng đồ uống này nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc mệt mỏi sau khi đi bộ dưới ánh nắng mặt trời.

Chia sẻ trang này